L’arrivée d’un premier bébé est un des plus grands évènements de la vie. Autant la mieux préparée. D’ailleurs, celle-ci implique de nombreux achats et préparatifs à réaliser, ce qui n’est souvent pas facile. Afin de mieux gérer l’arrivée de votre premier bébé, voici tout ce dont vous devez connaître.
Planifiez-vous
Avec l’arrivée d’un bébé, surtout le premier, les parents stressent et ne savent que faire pour les préparatifs. Effectivement, cela génère des sentiments de stress et d’anxiété qu’on ne sait plus quoi faire. Pour ne rien oublier concernant les achats ainsi que les démarches administratives, il est important de planifier.
Vous devez donc faire une liste des choses à acheter. Aussi, planifiez-vous les dates pour la réalisation des différentes tâches comme l’aménagement de la chambre du bébé ou réaliser le babyshower. Vous devez également vous préparer à tous les évènements qui peuvent survenir.
Marquez également dans un carnet les dates prévues pour les examens et les contrôles chez le médecin. Mettez les dates importantes sur votre téléphone pour ne pas les oublier. Se planifier reste donc une meilleure solution pour gérer efficacement l’équilibre entre votre vie personnelle et professionnelle.
Faites les achats au bon moment
Les différents équipements et habits de bébé doivent être prêts avant son arrivée. Il est donc nécessaire de préparer ceux-ci avant le 7e du mois de la grossesse. Il est donc mieux de commencer à faire des achats vers les 5 et 6e mois de la grossesse. Si vous commencez tôt, vous ne risquez pas d’oublier. N’hésitez pas à vous renseigner sur les choses que vous devez acheter pour accueillir votre bébé.
Pour mieux gérer l’accueil du bébé, mettez les affaires nécessaires à l’accouchement dans une valise afin de pouvoir immédiatement les porter. Il est essentiel de séparer les affaires de bébés des vôtres pour faciliter les choses.
Attention au stress
Comme évoqué plus haut, l’arrivée d’un premier bébé va générer le stress. Pourtant, celui-ci est à éviter, car il reste mauvais pour la santé. Cela peut vous fatiguer qui n’est pas du tout bon pour votre grossesse. Le yoga se révèle être donc une meilleure solution pour déstresser. Cette activité est bien évidemment adaptée aux femmes enceintes. Un massage prénatal se révèle également être une excellente idée.
Voici quelques idées pour bien vivre sa grossesse :
- Maintenir un horaire de couchage régulier
- Faire une petite sieste
- Se promener
- Méditer
- Opter pour une alimentation saine et équilibrée
Faites-vous aider
Vous l’aurez compris, l’arrivée d’un bébé nécessite de lourds préparatifs qui sont difficiles à gérer seul. C’est pourquoi il est nécessaire de toujours vous aider. Pour cela, demandez à votre famille ainsi qu’à votre ami proche de vous soutenir avant, pendant et après l’arrivée du bébé. Pour vous sentir mieux, n’hésitez pas d’évoquer votre sensation de craintes à votre famille ou ami. Votre conjoint est également la personne la mieux placée pour vous donner des espoirs. Parlez-lui honnêtement et faites-lui savoir ses responsabilités pour que l’arrivée de votre bébé ne vous fasse pas de lourdes tâches.
